Halbtagesworkshop Resilienz
Im Resilienz-Workshop entdeckst du deine persönlichen Stärken, lernst, Herausforderungen als Chancen zu nutzen, und entwickelst Strategien, um gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen.
Ziele des Workshops sind:
- Eigene Resilienzfaktoren entdecken
- Verschiedene Formen von Widerstandskraft verstehen
- Reaktionsmuster in Belastungssituationen erkennen
- Emotionale und mentale Stärke aufbauen
- Positives Denken und Handeln fördern
- Individuelle Strategien zur Resilienz Stärkung entwickeln
Region Zofingen, Dienstag, 05. Mai 2026
13:30–16:30 Uhr
Für Member:
210.- CHF statt 260.- CHF
Durchführung ab 8 Teilnehmer