Zyklusgerechtes Training

Hast du dir schon einmal einen Trainingsplan erstellen lassen? Ist dieser an deinen Zyklus angepasst, oder trainierst du noch nach dem klassischen Standardprogramm?

Ob alleine oder in der Gruppe, melde dich noch heute, wenn du dir einen Trainingsplan wünschst, der dich als Frau unterstützt und dich wieder in Einklang mit deinem Körper bringt.
Auf Wunsch komme ich zu dir ins Fitness, in deine Firma oder in deinen Verein. Wir gestalten dein Training so, dass es zu deinem Alltag passt und du es nachhaltig integrieren kannst.
Ich zeige dir, wie du Übungen sauber ausführst und du mehr Kraft aufbaust, ohne deinen Körper zu überfordern.

Ort und Datum auf Anfrage

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Einzelcoaching/Stunde 75.- CHF statt 125.- CHF
Für Firmen, Gruppen und Vereine auf Anfrage mit 40 % Rabatt

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