Gesundheits­kultur auf dem Teller

Bewusste Essensentscheidungen fördern

«Ich bekomme nach der Mittagspause wieder etwas geschafft.»

Wer kennt es nicht? Das schwere Gefühl im Magen nach einer deftigen Mahlzeit. Wie konzentriert oder produktiv sind Sie in den Stunden danach? Richtig: Nicht besonders.

Genauso ergeht es Ihren Mitarbeitenden. Unterstützen Sie sie deshalb dabei, sich ausgewogener zu ernähren, sodass sie nach jeder Mittagspause wieder Vollgas geben können.

Wir unterstützen und begleiten Ihre Angestellten bei gesundheitsfördernden Ernährungsentscheidungen. So abwechslungsreich die Welt der Nahrungsmittel ist, so abwechslungsreich ist unser Angebot. Je nach Bedarf adressieren wir das gesamte Unternehmen oder unterstützen die Angestellten auf individueller Ebene.

Ernährungsparcours – Teambuilding-Massnahme mit Lernfaktor

In 5 Stationen tauchen die Teilnehmenden in unterschiedliche Konzepte und Wissensgebiete im Bereich der Ernährung ein.

Unsere Ernährungscoachs führen Ihr Team interaktiv durch den Parcours, sodass die Inhalte mit Spass vermittelt werden.

Der modulare Aufbau verschafft die Möglichkeit, den Ernährungsparcours inhaltlich flexibel zu gestalten. Ihr Team entscheidet vorab über die Themenschwerpunkte.

Beispiele:

• Wie bringe ich Schichtarbeit und gesunde Ernährung unter einen Hut?
• Schnelle Mahlzeiten im Büro
• Ernährung im Homeoffice
• Die Lebensmittelpyramide
• Mindful Eating

→ Sprechen Sie uns an, um mehr über die möglichen Themen zu erfahren. Unsere Ernährungsberater besuchen Ihr Team gerne vor Ort.

Regelmässige Impulse oder Vorträge

Hier bieten wir kleine Informationshäppchen mit grosser Wirkung.

Im Alltagsstress vergessen wir gute Vorhaben schnell. Da kann ein inspirierender Impuls zum richtigen Zeitpunkt den Unterschied machen.

Mit regelmässigen und abwechslungsreichen Inputs erreichen Sie Ihre Mitarbeitenden nachhaltig in Bezug auf eine ausgewogene Ernährung.

Ob über Bildschirmbotschaften, Poster, Screens, Flyer, Videobotschaften oder Give-aways: Die Regelmässigkeit der Impulse animiert zu kleinen Änderungen bei Ernährungsentscheidungen, die in der Summe zu grösserem Wohlbefinden und Leistungsvermögen führen.

Individuelles Ernährungscoaching

Mit einem persönlichen Coach zu nachhaltig gesundem Essverhalten. Essen ist sowohl lustvoll als auch emotional. Ein ausgebildeter und zertifizierter Ernährungsberater hilft dabei, das eigene Essverhalten zu analysieren und die tiefergehenden Motivationen zu ergründen.

Die Angestellten können das Coaching vor Ort oder online per Zoom wahrnehmen.

Es benötigt durchschnittlich drei Sitzungen, um einen nachhaltigen Anstoss zu einer ausgewogeneren Ernährung zu erreichen. Für ein leichteres Lebensgefühl. Für langfristig gesunde Mitarbeitende.

Damit die Mittagspause ein Ort zum Krafttanken wird

Die Kantine möchte ihr Ernährungskonzept ändern?

Unsere Ernährungsexperten helfen dabei, ein ausgewogenes Konzept zu entwickeln, das

• überzeugend lecker,
• nahrhaft und
• wirtschaftlich sinnvoll umsetzbar ist.

Denn die Kantine ist nicht nur der Ort, an dem die Mitarbeitenden sich austauschen und ausruhen. Sie leistet mit ihrem Angebot einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit der Angestellten. Jeden einzelnen Tag.

→ Je früher Gesundheitskultur gelebt wird, desto eher zeigen sich die positiven Effekte auf die Gesundheit der Mitarbeitenden und die Zahlen des Unternehmens.