Ernährungscoaching
Perfekt für alle, die ihre Essgewohnheiten mit individuellem Coaching aufpeppen möchten, um einen echten Mehrwert im Leben zu schaffen – mit Spass und langfristigem Erfolg!
Ob du dein Gewicht korrigieren möchtest, deine Ernährung an ein neues Bewegungsprogramm anpassen willst oder dich auf einen Wettkampf vorbereitest – du bestimmst, worauf du dich konzentrierst.
- Analyse deiner Essgewohnheiten im Alltag, Job und in der Freizeit.
- Festlegen deiner persönlichen Ziele, passend zu deiner Lebenssituation.
- Unterstützung und Tipps zu Ernährungsthemen, die dir wichtig sind.
- Gemeinsamer Rückblick über den Erfolg der Massnahmen und Berücksichtigung weiterer Bedürfnisse.
Mit einem persönlichen Coach zu nachhaltig gesundem Essverhalten.
Essen ist sowohl lustvoll als auch emotional. Ein ausgebildeter und zertifizierter Ernährungscaoch hilft dabei, das eigene Essverhalten zu analysieren und die tiefergehenden Motivationen zu ergründen. Das Coaching ist vor Ort oder online möglich.
Ist das etwas für mich?
Finde es heraus in unserer kostenlosen Erstberatung (30 Min.) und profitiere bereits von ersten wertvollen Tipps.
Kosten CHF 140.- pro Stunde (krankenkassenanerkannt)
10% Rabatt als Preventica Member.
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