Plötzlich weg auf unbestimmte Zeit?

Der effektivste Weg, langfristigen Absenzen durch psychische Erschöpfungskrankheiten vorzubeugen.

Diagnose Burn-out

Warten oder jemand Neues anstellen? Depressionen und Burn-out sind für die Betroffenen extrem belastend. Aber auch Arbeitgebende geraten bei solchen Diagnosen schnell in die Bredouille.

Niemand kann in dieser Situation seriös voraussagen, wie schnell der oder die Erkrankte zurück im Unternehmen – und wieder voll belastbar ist. Eine Genesung dauert oft mehrere Monate bis Jahre. Die Planungsunsicherheit kostet bares Geld.

Was also tun? Vertrauen Sie auf Mentaltrainings und Coachings von Preventica. Nutzen Sie die Expertise ausgebildeter Mentaltrainer und Coaches, damit Ihre Angestellten konstruktiver mit Stress und emotionalen Belastungen umgehen. So schützen Sie sie vor stressinduzierten Krankheiten. Weil der Arbeitsplatz zu den grössten Stressquellen zählt.

Als Arbeitgeber möchten Sie Ihre Angestellten so früh wie möglich in diesem Bereich unterstützen. Denn es kann Monate dauern, bis Betroffene endgültig die Reissleine ziehen (und sich langfristig krankmelden).

Wie Sie Ihren Angestellten wirklich helfen können? Mit schnellen, diskreten Angeboten von Experten der Preventica, um emotionale Belastungen oder Konflikte zu lindern. Prävention in Reinform. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Belegschaft dabei unterstützen, auch mental dauerhaft fit zu bleiben.

Damit geht oft einher

Zunehmende Fehler der Betroffenen müssen von Kunden oder Kollegen aufgefangen werden
Gereiztheit und mögliche Konflikte trüben die Stimmung im Team
Konzentrations- und Leistungsfähigkeit der Betroffenen nehmen ab

Diese Branchen sind besonders von Langzeitabsenzen betroffen:

Hotellerie
Baubranche
Sozialarbeit
Pflege und Medizin
Schule und Polizei

→ Wir stehen Ihnen beratend zur Seite, um Sie bei der internen Kommunikation in diesem sensiblen Bereich zu unterstützen. Damit das Coaching als bereicherndes Angebot wahrgenommen wird. Nutzen Sie unseren Support auch als zentralen Baustein gegen Fachkräftemangel.

Niederschwelliges 1:1-Coaching als Soforthilfe bei emotionalen Belastungen (im Job)

Langfristiger Stress und Überforderung sind Zutaten für einen anstehenden Burn-out – und eine lange Genesungszeit.

Unser Konzept des niederschwelligen Coachings ermöglicht Ihren Angestellten einen direkten Draht zu ausgebildeten Mentaltrainern und Coaches.

Diese sind bei akutem Stress, Überforderung oder schwelenden Konflikten innerhalb des Betriebes jederzeit erreichbar. Wir helfen anonym und schnell mit einem lösungsorientierten Ansatz.

Oft reichen wenige Gespräche aus, um Handlungsoptionen zu erarbeiten – und mit klarer Sicht auf die Dinge zu handeln.

Damit Ihre Angestellten zukünftig effektive Werkzeuge zur Hand haben, um ihren Arbeitsalltag zu meistern.

Mitarbeitende am Anschlag? Kurzfristiger Gewinn durch Stress lohnt sich nicht:

6,5–10 Milliarden Franken jährlicher gesamtgesellschaftlicher Schaden durch Burn-out und Depression
18 Monate durchschnittliche Fehlzeit bei Burn-out und Depression
21% der Erwerbstätigen sind «sehr oft» am Arbeitsplatz gestresst
49% der «sehr oft» Gestressten fühlen sich emotional erschöpft und tragen ein starkes Burn-out-Risiko

Quelle: Schweizerische Gesundheitsbefragung: Arbeit und Gesundheit 2017

Teamspirit und persönliches Wachstum für grössere Mitarbeiterzufriedenheit

Unterstützen Sie Ihr Personal mit Workshops rund um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung.

Alle Veranstaltungen sind auf Situationen am Arbeitsplatz zugeschnitten. Aber sie geben den Teilnehmenden wertvolle Instrumente fürs Privatleben an die Hand.

Ihr Team nähert sich der Thematik in einem intimen Setting an. Wir erzeugen nicht nur einen geschützten Raum zur Selbstreflexion, sondern stärken die Beziehungen zwischen den Teilnehmenden.

So sorgen Sie für Teamspirit und Mitarbeiterbindung.

Das sind die Themen:

Widerstandskraft gegen Krisen stärken

Psychische Widerstandsfähigkeit befähigt zur Krisenbewältigung. Dazu sind Strategien und Ressourcen erforderlich, die bereits vor der Krise gebildet und trainiert werden. Das ist Resilienz.

Eine resiliente Person nutzt Krisensituationen als Chance zur persönlichen Weiterentwicklung. Ein Skillset, das jeden Bereich des alltäglichen Lebens bereichert. Nicht nur im Unternehmen.

Mit Preventica können Sie und Ihre Angestellten das eigene «psychische Immunsystem» kennenlernen und stärken.

Kontaktieren Sie uns, um über Inhalt und Durchführung des Trainings zu sprechen.

Ziele des Trainings

Resilienzfaktoren im Alltag kennenlernen und nutzen
Individuelles Resilienzprofil erstellen
Instrumente und Methoden zum Ausbau von Resilienz beherrschen
Auf eigene Denkmuster mehr Einfluss nehmen
Eigene Glaubenssätze reflektieren und gestalten
Das eigene Umfeld zur Resilienzstärkung nutzen

Methoden

Interaktive Gestaltung
Einzelreflexionen und -analyse sowie Gruppenarbeiten
Online oder vor Ort
Theorieinput und Live- Coaching
Für Mitarbeitende aller Ebenen geeignet

Stress gewinnbringend nutzen

Im Stressmanagement-Training lernen die Teilnehmenden ihr persönliches Stressprofil kennen. Sie reflektieren und verstehen das eigene Verhalten in Stresssituationen, sodass sie zukünftig souveräner und konstruktiver handeln können. Nutze Sie Stress für sich, statt damit zu belasten.

Kontaktieren Sie uns, um über Inhalt und Durchführung des Trainings zu sprechen.

Ziele des Trainings

Die eigenen spezifischen Stressoren kennenlernen
Verschiedene Stressformen verstehen
Persönliches Stressprofil erstellen
Ursachen des eigenen Stressverhaltens verstehen
Sich mit dem eigenen psychischen, geistigen - und emotionalen Stress auseinandersetzen
Stressbedingte Wahrnehmungsprozesse erleben
Eigenes automatisiertes Verhalten in Stresssituationen reflektieren
Individuelle und nachhaltige Massnahmen zur Stressprävention erarbeiten

Methoden

Mehrdimensionaler Aufbau für möglichst nachhaltige Wirkung
Grosser Praxisteil mit Übungsinhalten
Interaktive Übungen
Online oder vor Ort
Für Mitarbeitende aller Ebenen geeignet

Die eigenen Ressourcen erkennen und nutzen

Was bedeutet Selbstmanagement? Es ist das bewusste Entwickeln und Nutzen innerer und äusserer Ressourcen.

Selbstmanagement ist sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben von zentraler Bedeutung. Es unterstützt Sie beim Verstehen des eigenen Ichs, um tägliche Herausforderungen zu meistern. Im Workshop wird der selbstverantwortliche Umgang mit unterschiedlichen Lebenswelten und -systemen trainiert und angeregt.

Machen Sie Ihr Team zu ausgeklügelten Ressourcennutzern, um aktiv Herausforderungen zu begegnen – beruflich und privat.

Kontaktieren Sie uns, um über Inhalt und Durchführung des Trainings zu sprechen.

Ziele des Trainings

Bedeutung und Potenzial von Selbstmanagement erkennen und leben
Das eigene Selbstführungsprofil definieren und im Alltag nutzen
Zusammenhänge zwischen kognitiver, emotionaler und physischer Selbstführung verstehen und nutzen
Die «7 Strategien der Selbstführung» erarbeiten
Persönlich erarbeitete Verbesserungsmassnahmen im Alltag umsetzen

Methoden

Interaktive Gestaltung
Einzelreflexionen und -analyse sowie Gruppenarbeiten
Online oder vor Ort
Theorieinput und Live-Coaching
Für Mitarbeitende aller Ebenen geeignet

Konflikte konstruktiv lösen und nutzen

Dieses Training richtet sich an Führungskräfte und Angestellte, die im Berufsalltag oft in Konfliktsituationen geraten. Die Strategien und Methoden in diesem Seminar sensibilisieren
für konstruktive Lösungen in Situationen von Dissens oder gar Abneigung.

Wo Menschen zusammenarbeiten, sind Reibungen vorprogrammiert. Doch man kann mit ihnen konstruktiv oder unkonstruktiv umgehen.

Unausgesprochene Probleme erzeugen Spannungen im Team. Oder münden in offen ausgetragene Konflikte. Auf Kosten von Arbeitsatmosphäre, Effektivität und Produktivität der
beteiligten Personen.

Gut entwickelte Fähigkeiten in der Konfliktbewältigung bergen hingegen das Potenzial, dass die Konfliktparteien und die Organisation vom Dissens profitieren.

Erkunden Sie Ihren persönlichen Konfliktstil, um sich geeignete Methoden für aktuelle und zukünftige Konflikte anzueignen.

Kontaktieren Sie uns, um über Inhalt und Durchführung des Trainings zu sprechen.

Ziele des Trainings

Ursachen von Konflikten wahrnehmen
Gründe für Eskalationen erkennen
Den eigenen Konfliktstil kennenlernen
Konfliktmanagement-Methoden erlernen und anwenden
Sicherheit in der Konfliktkommunikation stärken
Lösungsorientierte Führung konfliktbeladener Mitarbeitergespräche
Eigene Kommunikationstechniken erweitern

Methoden

Interaktive Gestaltung
Einzelreflexionen und -analyse sowie Gruppenarbeiten
Online oder vor Ort
Theorieinput und Live-Coaching
Für Mitarbeitende aller Ebenen geeignet

Trotz Veränderungen den Teamspirit hochhalten

Teamarbeit ist für den Erfolg eines Unternehmens von zentraler Bedeutung.

Dabei stellen kontinuierliche Veränderungen das Funktionieren des Teams vor Herausforderungen: Mitarbeiterfluktuation, Änderungen in betrieblichen Strukturen und unterschiedliche Persönlichkeiten erfordern ein stetes Ausbalancieren der Einflüsse, um das Einheitsgefühl und die Effizienz der Prozesse zu wahren.

Durch die Teamentwicklung unterstützen wir Ihr Team langfristig bei diesem Prozess. Mit interaktiven Tools und Methoden sorgen wir für einen einfachen Transfer in den Alltag.

Damit der Teamspirit erhalten bleibt. Ihr Unternehmen verwandelt sich in einen Ort, an dem Menschen gerne zusammenkommen und arbeiten.

Kontaktieren Sie uns, um über Inhalt und Durchführung des Trainings zu sprechen.

Ziele des Trainings

Themen werden nach Ihren Bedürfnissen definiert. Hier sind Beispiele für mögliche Inhalte:

Kommunikation im Team verbessern
Feedbackkultur aufbauen
Mit Stärken und Schwächen im Team umgehen
Ressourcen im Team erkennen und gewinnbringend einsetzen
Unterschiedliche Sichtweisen besser verstehen
Herausforderungen (fachlich und sozial) benennen und gemeinsam meistern
Lösungsansätze für die Optimierung von Prozessen aufzeigen
Effizienz der Zusammenarbeit steigern
Umgang mit Stress – Resilienz im Team stärken
Gemeinsames Zielbild – Auf was wollen wir Ende des Jahres stolz sein?

Methoden und Ablauf

Vorgespräch mit der Teamleitung
Ablauf – Schwerpunkt – Ziel
3 Stunden Teamentwicklung
In Zofingen, im Unternehmen oder Outdoor
Mit Fotoprotokoll
Nachbesprechung mit der Teamleitung
Reflexion – Planung der nächsten Schritte