Preventicast.
Der Preventicast ist ein Podcast, der sich auf Gesundheits- und Präventionsthemen mit besonderem Fokus auf Unternehmen konzentriert. Expert:innen teilen wertvolle Tipps und Erkenntnisse, um das Wohlbefinden und die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern.
Staffel 1 - Folge 3
Was ist ein niederschwelliges mental Coaching? Remo Spuler erzählt
Staffel 1 - Folge 5
Der Stein im Schuh: Wie fehlende Ergonomie deinen Alltag stört - Jan Bachmann erzählt
Staffel 1 - Folge 6
Kleine Schritte, grosse Wirkung: Mind Body Medicine - Cornelia Bock Expertin für Gesundheitspsychologische Lebensstiländerung
LinkedIn.
Der LinkedIn-Kanal von Preventica bietet spannende Einblicke und hält dich über alle Neuigkeiten und aktuelle Entwicklungen auf dem Laufenden.
Der Blog.
Gesundheitsthemen sind vielfältig und greifen in verschiedene (Lebens-) Bereiche Ihrer Mitarbeitenden und Ihres Unternehmens. Mit unseren Blogbeiträgen profitieren Sie von Tipps zur Gesundheitskultur im Betrieb und News rund um Preventica.
Sucht oder Konsum?
Was ist Konsum und was ist Sucht?
Der Konsum von Substanzen wie Alkohol, Tabak, Medikamenten oder durch Vaping kann sowohl risikoarm als auch risikoreich sein. Aber Konsum beschränkt sich nicht nur auf Substanzen – auch Verhaltensweisen wie die Nutzung sozialer Medien, Smartphones, übermässiges Arbeiten, Shopping oder Selbstoptimierung können zu Suchtverhalten führen. Mehr Dazu im Blogbeitrag
Erfrischend und alkoholfrei: Getränkeideen für den perfekten Sommerabend
Im Sommer grillieren wir gerne verbringen unsere Abende im Garten oder auf dem Balkon. Die Sommersonne und das Grillfest können auch mit alkoholfreien Getränken genossen werden. So geht's...
Weiterlesen … Erfrischend und alkoholfrei: Getränkeideen für den perfekten Sommerabend
Stress in der Weihnachtszeit
Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der Freude und Zusammenkunft, aber oft wird sie auch von Stress begleitet.
Sonnenschutz
Die Sonne ist essenziell für vieles, auch für uns. Was zu viel Sonne ausrichten kann und wie wir uns am besten schützen, erfahren Sie hier!
Ergonomie am Arbeitsplatz
Ergonomie hat im Alltag einen hohen Stellenwert. Spannende Informationen und Tipps gibt es hier.
Mentale Gesundheit
Reiche deiner mentalen Gesundheit eine helfende Hand. Die mentale Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt.
Gesundheitskultur als Leitbild
Schaffe eine Gesundheitskultur in deinem Unternehmen und verbessere damit mehr als nur die Gesundheit deiner Mitarbeitenden!
Ernährungsparcours
Bereits zum zweiten Mal durften wir in Kooperation mit dem Spital Zofingen die Ernährungsparcours für die jungen Spitzenfussballer des SC Zofingen durchführen.
10 Tipps rund um die Ernährung im Homeoffice
Die Corona-Pandemie hat auch unsere Alltags- und Essgewohnheiten fest im Griff. Viele finden sich im Homeoffice wieder, statt an der frischen Luft mit dem Velo zur Arbeit zu fahren.
Macht Bewegung wirklich heiter?
Ist Bewegung in Ihrem Alltag bereits zur Gewohnheit geworden? Wenn ja – Kompliment. Wenn nein – diese Fähigkeit ist lernbar!
Was ist Coaching?
Längst hat sich Coaching zu einer relevanten Begleitung sowohl im Lebensalltag wie auch in geschäftlichen Fragestellungen entwickelt.
Wie geht Teamentwicklung?
Eine Ansammlung von Menschen macht noch kein Team. Um ein erfolgreiches Team zu werden braucht es gewisse Voraussetzungen.
Sind medizinische Check-ups sinnvoll?
Eines vorab: Früherkennung ist nicht das gleiche wie Vorsorge – oder anders formuliert: Check-up und Screening sind nicht das gleiche wie Prävention.
Vitamin D – Wichtig (nicht nur) im Winter
Vitamin D ist wichtig für den Calcium- und Phosphatstoffwechsel im Körper und spielt damit für die Knochen- und Zahnbildung eine entscheidende Rolle.